Tout savoir sur la kinésiologie
1. Qu'est-ce que la kinésiologie ?
« La kinésiologie est une pratique professionnelle destinée à favoriser un état d’équilibre et de bien-être physique, mental et social. Elle regroupe un ensemble de techniques de gestion du stress et des émotions. »
Cette discipline permet d’interroger le corps à travers de tests musculaires précis. Ces derniers conduisent ensuite le praticien à identifier la source d’un mal-être ou de tensions (physiques, psychiques, émotionnelles, biochimiques, voire postural), de libérer la charge émotionnelle associée à l’élément stressant, puis de retrouver l’équilibre.
1️⃣ le domaine structurel (muscles, os, organes, …),
2️⃣ le domaine biochimique (métabolisme, nutrition, relation à l’environnement, …),
3️⃣ le domaine psychique (émotions, stress, croyances, …).
Les motifs de consultation sont variés : deuil, divorce, stress, douleur, manque d’estime de soi, troubles du sommeil, déprime, préparation d’examen ou de compétition, prise de poids, suivi de grossesse, burn-out, problèmes d’expression orale, phobies, apprentissage scolaire ou professionnel…
La kinésiologie ne peut en aucun cas remplacer la médecine conventionnelle mais peut être un complément ou un soutien à celle-ci.
2. Quand consulter un kinésiologue ?
Les motifs les plus courants de consultation sont la gestion du stress, les anxiétés, les troubles du sommeil, les phobies, les blocages, les addictions, mais aussi la préparation d’un examen, un accouchement ou une compétition sportive…
En général, 3 à 4 séances suffisent pour traiter une problématique précise.
3. À qui s'adresse cette méthode ?
Elle est utile à tout âge de la vie et s’adresse autant aux enfants qu’aux adultes et aux seniors. Plus précisément, aux personnes conscientes de certaines difficultés ou de comportements inadaptés qui freinent leur épanouissement. Cette méthode douce est respectueuse des rythmes d’évolution propres à chaque personne.
4. Comment se déroule une séance ?
L’objectif d’une séance de kinésiologie est d’aider la personne à mieux s’adapter à la réalité qui l’entoure.
Comment ?
En l’aidant à identifier les causes de conflits et de mal être intérieur, source de tensions physiques et/ou psychiques et de comportements inadaptés, puis en libérant le poids des charges émotionnelles associées par des équilibrations appropriées.
Chaque séance de Kinésiologie dure environ 45 minutes à une heure.
Elle commence par un entretien de découverte destiné à mieux connaitre la personne et son histoire, et donc à mieux cerner sa problématique et ses attentes.
Au terme de cet échange, une problématique est définie, en accord avec la personne qui consulte. Il est tout à fait possible de travailler sur une problématique, sans que celle-ci ne soit verbalisée.
En effet, la kinésiologie se sert du test musculaire : ce sont les réponses du corps qui serviront d’indicateurs, afin d’orienter la séance et d’effectuer les corrections appropriées.
Quel est le contenu d’une séance de kinésiologie ?
Après avoir initié la personne au test musculaire et à son fonctionnement, la phase suivante appelée « prétests », va permettre un premier rééquilibrage. Stimulation de certains points du corps, exercices physiques et de centrage seront alors utilisés, afin de bénéficier d’un test musculaire efficace pendant tout le reste de la séance.
5. Comment choisir un professionnel certifié ?
Il faut consulter le Registre National des Kinésiologues. C’est l’assurance de trouver un professionnel certifié, qui exerce dans le respect du code de déontologie mis en place par le Syndicat National des Kinésiologues. Un(e) kinésiologue a suivi au minimum 600 heures de formation, certifiées par l’obtention d’un certificat professionnel.
6. Quel est le prix d'une consultation ?
Les kinésiologues peuvent fixer leurs propres tarifs, qui peuvent varier d’un praticien à l’autre. Le remboursement de l’Assurance Maladie se fera sur la base du tarif conventionnel fixé par l’Assurance Maladie, et la complémentaire santé peut intervenir pour couvrir la partie restante, si elle est incluse dans le contrat.
➡️ Pour obtenir des informations précises sur le remboursement des séances de kinésiologie, il est recommandé de contacter votre caisse d’Assurance Maladie et votre complémentaire santé pour connaître les modalités de remboursement.
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