Ostéopathe du sport : pour qui, et pourquoi le consulter ?
De plus en plus sollicité par les patients, l’ostéopathe est devenu un thérapeute incontournable pour traiter les maux du quotidien. L’ostéopathe du sport n’échappe pas à la règle. Les sportifs le plébiscite de plus en plus. Il est, par exemple, devenu courant de voir un ostéopathe sur le bord d’un terrain de sport prêt à intervenir. Alors qu’est-ce qu’un ostéopathe du sport ? Dans quel cas consulter l’ostéopathe du sport ? Nous allons en découvrir un peu plus sur ce thérapeute à part entière.
L’ostéopathe du sport, un thérapeute spécialisé
Qu’est-ce qu’un ostéopathe du sport ?
L’ ostéopathe du sport est un professionnel de santé spécialisé dans la prise en charge des sportifs afin de traiter leurs blessures, les accompagner et améliorer leurs performances. Au sein des clubs sportifs, il collabore souvent avec les coachs, entraîneurs et fait partie intégrante du staff médical avec d’autres professionnels santé tels que les médecins du sport et les kinésithérapeutes. Sa vision globale des problématiques musculaires et articulaires, associée à ses techniques manuelles, est très appréciée des sportifs amateurs comme ceux de haut niveau.
Quel diplôme pour être ostéopathe du sport ?
Il n’y a pas besoin de diplôme spécifique pour devenir ostéopathe du sport. Pour pratiquer l’ostéopathie du sport, il est nécessaire de suivre une formation d’ostéopathie en 5 ans dans une école agréée par l’État. Par la suite, certains ostéopathes, titulaires du diplôme d’ostéopathie (DO), peuvent choisir de se former plus particulièrement et se spécialiser à la prise en charge des sportifs. Des formations complémentaires existent, auxquelles les ostéopathes, les kinésithérapeutes ou encore les médecins ont accès : diplômes universitaires et formations postgrades en lien avec la santé dans le sport. Ces formations sont souvent à la fois théorique et pratique, notamment à travers de stages en milieu sportif. L’ostéopathe du sport a souvent des affinités avec le sport et un parcours de sportif lui-même.
Quand consulter un ostéopathe du sport ?
Si les sportifs professionnels et leurs dirigeants manifestent un tel engouement pour l’ostéopathie, c’est parce qu’elle a largement fait ses preuves dans le domaine de la compétition.
Cependant, l’ostéopathie ne s’adresse pas uniquement aux sportifs professionnels. En effet, tout le monde peut bénéficier de cette expertise, qu’il soit sportif de haut niveau ou pratiquant amateur, occasionnel.
En prévention des blessures
Consulter un ostéopathe du sport est une démarche proactive pour prévenir les blessures. On sait que les blessures d’ordre musculaire sont très fréquentes en cas de pratique sportive régulière : contractures, tendinopathies, déchirures…
Les causes de ces blessures peuvent notamment se mettre en place très progressivement suite à des déséquilibres, des limitations articulaires, souvent ressentis comme des gènes. Lever ces dysfonctions et ces pertes de mobilité avant qu’elles n’engendrent des lésions musculaires fait partie de ces consultations de suivi.
Plus la pratique sportive est intense, plus le suivi doit être important. Chez le sportif amateur, un rendez-vous avec un ostéopathe du sport est recommandé au moins une fois par an. Celui qui a une pratique plus intense peut consulter deux fois par an. Les sportifs de haut niveau vont jusqu’à voir un ostéopathe pour un suivi tous les deux mois.
Enfin, il ne faut pas négliger l’importance cruciale que joue ce professionnel de santé dans le processus global de récupération après un effort intense. Grâce à des techniques manuelles spécifiques et adaptées, il favorise une récupération optimale après chaque séance intensive. En effet, la vison globale du patient, telle que l’a décrite le fondateur de l’ostéopathie Andrew Taylor Still, participe à diminuer efficacement la fatigue physique engendrée après une épreuve importante telle un marathon, un triathlon ou toute épreuve très éprouvante physiquement.
En préparation d’une épreuve sportive
Dans le cadre d’une préparation à une épreuve sportive, un ostéopathe du sport peut se révéler être un atout précieux. En complément de l’entraînement classique, il peut conseiller son patient sur l’élaboration d’un programme personnalisé pour atteindre son objectif en toute sérénité. Son expertise permet aussi d’élaborer des exercices physiques adaptés au sport pratiqué et à la compétition envisagée.
Il se focalise sur l’amélioration de la mobilité articulaire et musculaire afin d’optimiser les performances tout en minimisant les risques de blessures. Cela permet de maximiser la préparation physique avant une compétition.
Il est fréquent de voir des patients se surentraîner en préparation d’une épreuve sportive. Or, le surentraînement est souvent source de désordres physiologiques chez les athlètes. Les conseils avisés de ce thérapeute peuvent permettre à tout un chacun de se présenter au maximum de sa forme, sans blessure, à une épreuve sportive.
Pour améliorer la performance sportive
Tony Parker expliquait lors d’une interview en 2010 : « Il faudrait que tous les athlètes de haut niveau comprennent le bien-fondé complémentaire de l’approche ostéopathique ».
Quel sportif ne rêverait pas d’optimiser sa performance et de limiter les blessures ? Une consultation chez un ostéopathe du sport peut être une des réponses.
Il contribue à améliorer le geste sportif. Ses conseils avisés, ses connaissances techniques, associés à ses manipulations afin de libérer des tensions ou des blocages accumulés au fil des entraînement, permettent d’améliorer le geste sportif. Le geste étant plus fluide, le rendement des athlètes est optimal.
Il peut, nous l’avons vu précédemment, prévenir les traumatismes sportifs qui entravent la performance. En travaillant sur l’amplitude et la fluidité des mouvements, l’ostéopathe du sport aide à prévenir les traumatismes musculaires ou articulaires.
Pour soigner des blessures
L’un des principaux motifs de consultation chez un ostéopathe du sport est le soin des blessures. Au travers d’une thérapie manuelle, l’ostéopathe utilise ses mains pour détecter et libérer les blocages qui perturbent la mobilité normale du corps. Cette approche holistique favorise non seulement la guérison de lésions musculaires ou articulaires spécifiques, mais elle optimise également le fonctionnement global de l’organisme. Il fait souvent partie, dans ce cadre, de l’équipe pluridisciplinaire qui prend en charge la blessure du sportif. Par exemple, une entorse grave du genou nécessitera de la rééducation avec un kinésithérapeute, voire de la chirurgie. En complément, l’ostéopathe du sport va redonner de la mobilité à toutes les autres articulations, muscles et organes impactés à distance par l’entorse. Cela permettra au sportif de récupérer plus rapidement.
La reprise du sport après une blessure nécessite souvent un accompagnement spécialisé pour éviter toute complication ou rechute. Dans ce cadre, travailler avec un ostéopathe s’avère particulièrement bénéfique car il peut concevoir un programme personnalisée visant à renforcer les zones fragilisées par la blessure tout en veillant au bon équilibre corporel général.
En outre, intégrer ces professionnels au sein d’une équipe pluridisciplinaire permet sans conteste une prise en charge plus complète et efficace du patient-athlète. L’ostéopathe du sport agit ainsi comme maillon essentiel dans une chaîne où chaque acteur a son rôle précis mais interdépendant des autres pour garantir le retour optimal sur les terrains de jeu.
Prendre rendez-vous avec un ostéopathe du sport
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